Stoofpot van zoete aardappel en seitan
18 November 2009
By on 06:51

Donderdag_12102009_7_of_24Pak seitan in stukjes gesneden, 300 gram sperzieboontjes in stukjes, 1 grote zoete aardappel geschild en in blokjes, 1 grote ui gesnipperd, flinke teen knoflook geplet, 3 tomaten,in stukjes, bakje taugé, stuk santen of half blik kokosmelk, volle theelepel gemberpasta, djintan, paprikapoeder, kerriepoeder, chilivlokken, 4 dl groentebouillon, olie, zout en peper.

Verhit olie in een pan en bak seitan knapperig. Verwijder de seitan uit de pan en verhit opnieuw wat olie. Bak de ui zacht met de knoflook. Voeg boontjes, tomaat en zoete aardappel toe en fruit even mee. Breng op smaak met gember, paprikapoeder, kerrie, djintan en chilivlokken. Giet de bouillon en de santen of kokosmelk bij het mengsel en laat 25 minuten op laag vuur sudderen.

De laatste 5 minuten voeg je de taugé toe en de seitan. Serveer met gekookte rijst. 

2 Responses to Stoofpot van zoete aardappel en seitan

  1. Fijne vakantie! Genieten!

    Groetjes Anja & Michel

  2. Fijne vakantie! Veel (eet)plezier daar in Sicilië!

  3. Fijne vakantie! Veel (eet)plezier daar in Sicilië!

  4. Lekker! Maar voor hoeveel personen zijn je recepten elke keer?

  5. @Jp: De recepten zijn voor 4 personen. Is het voor meer of minder mensen dan zet ik het erbij:)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>